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诸天旅程,影视穿梭!林君卢卡斯

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第一百零八章 驯龙高手
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  “有氧搏击操算是有氧运动里第二累的项目,做完之后会出很多汗。

  但减肥效果特别棒,能锻炼身体各个部位,达到健美健身的效果。”

  激烈的音乐响起,气氛非常火热。

  “跟我一起来。”

  “直拳、勾拳、摆拳、侧踢...和我一起呐喊,嗨!嗨!嗨!”

  现在林君是健身馆有氧搏击操的公开课教练,负责领队,下面男男女女站了三四十号,跟着林君一起奋力挥舞拳头。

  20分钟后,学员们累了,暂时休息5分钟。

  人们都累的坐在地上,有人喝水有人擦汗,有朋友凑到一起聊天。

  “今天这个健身教练新来的,好帅气啊,好有型诶!”

  “是啊,被他扫一眼都有心动的感觉,身材好匀称,不是那种肌肉大块头,是我心中的完美型。”

  “估计他是健身馆最帅的教练了吧,我要去报名他的私教课程。”

  “我也去,这样的教练带着训练是享受啊。”

  两个年轻小姐姐结伴跑去问林君的私教课程,健身馆答复林君竟然还没开私教课,要下个月才有。

  两人很是失望:“那给我登记下,等什么时候林教练有私教课程了,我第一个买,真是的,你们这里还有这规定吗,有客人买私教课程都不卖的。”

  “给我也登记上,我也要报名林教练的私人课程,还有,你和你们经理反应一下,我们可是黄金vip客户,能不能让林教练提前开课啊。”

  .........

  一节有氧搏击操教完,林君没什么反应,他现在的身体素质已经堪比国家运动员了,这点运动量简直小意思。

  但学员们却是一个个累的倒在地上,林君微笑着说:“有没有浑身热烘烘,很酸爽的感觉,哈哈,一会儿去洗个澡,休息一下,今天的课程就到这里。”

  “这种搏击操一周练习两三次就足够了,回去之后注意营养搭配,减肥效果很好。

  好了,今天就到这里,我们再见。”

  这时有女学员喊道:“教练,加个V吧。”

  “是啊教练,我还有一些健身上的问题想要请教。”

  “教练,我也要加你。”

  林君露出一个阳光般的微笑:“外面的教练展示栏里,有我的照片和联系方式,你们可以去加一下”。

  下课后,林君和辅助教练两人往外
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